２０ｍシャトルラン

体育館に行ってみると、

６年生が２０ｍシャトルランに挑戦中でした。

２０ｍの距離を折り返して走ります。

自分のペースでは走れません。

リズムが決まっていて、

時間内に２０ｍを走り切らねばなりません。

しかも、だんだん早くなる！

友達がペース通りに走れているか確認してカードに記録。

スポーツテストの中に含まれる

持久力を計る種目です。